Alguns estudos na psicologia explicam esse fenômeno pelo chamado efeito da mera exposição. Como vemos nossa imagem no espelho todos os dias, o cérebro se acostuma com ela e tende a aceitar, e até gostar mais, desse rosto familiar.
Já nas fotos, acontece o contrário. Como a imagem aparece diferente daquela que estamos habituados a ver no reflexo, é comum surgir um certo desconforto, acompanhado de mais crítica e estranhamento. Pequenas assimetrias faciais, muitas vezes imperceptíveis no cotidiano, passam a chamar atenção.
Ou seja, não é exatamente o espelho que melhora a aparência. É a nossa mente que cria familiaridade e reduz a rigidez do julgamento.
Além disso, especialistas apontam que a autocrítica também influencia essa percepção. As pessoas costumam ser mais severas consigo mesmas do que com os outros, o que faz com que a imagem registrada pela câmera pareça pior do que realmente é.
No fim, a ciência mostra que nossa percepção pode falhar. E, muitas vezes, o problema não está na foto, mas na forma como nos enxergamos.
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