A Prefeitura de Canaã dos Carajás deu início ao projeto de ginástica laboral voltado aos servidores municipais. A iniciativa incentiva hábitos saudáveis para prevenir problemas relacionados ao esforço repetitivo e ao sedentarismo, além de contribuir para a melhoria da qualidade de vida e do desempenho funcional dos servidores.
Uma das participantes foi a servidora Gleydes Resende, do setor de Administração, que destacou os benefícios da iniciativa para a rotina de trabalho e para a convivência entre os colegas. “É muito bom porque movimenta o corpo e nos dá um ânimo a mais para continuar o dia. A gente ganha mais disposição para o trabalho, se sente revigorado e ainda tem a oportunidade de interagir com outros servidores. Achei a iniciativa muito positiva.”, afirmou.
Outra servidora que gostou da novidade foi Edinaura Furtado, do setor de Recursos Humanos, que elogiou o momento de descontração durante a rotina de trabalho.
“Isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a aliviar o estresse do dia a dia. São pequenos cuidados que fazem toda a diferença para a nossa saúde e qualidade de vida. Todos os envolvidos estão de parabéns por pensarem no bem-estar dos servidores e promoverem uma ação tão importante e necessária.”, comentou.
As atividades serão realizadas periodicamente, integrando as ações de promoção à saúde e valorização dos profissionais que atuam na administração pública municipal. Com a implantação do projeto, a Semad pretende fortalecer uma cultura organizacional voltada ao cuidado com as pessoas, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e acolhedor para os servidores municipais.
A expectativa da Secretaria é ampliar gradativamente o projeto de ginástica laboral para outras secretarias, levando as atividades conduzidas por um educador físico da pasta a um número cada vez maior de servidores.
Segundo a secretária de Administração, Valmira Vieira, a iniciativa busca promover ganhos tanto na saúde física quanto no bem-estar emocional dos colaboradores. “Estamos iniciando esse trabalho no Centro Administrativo, mas a intenção é expandi-lo para as demais secretarias. Nossa prioridade é proporcionar melhorias nas condições físicas e psicológicas dos servidores, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável e, consequentemente, reduzindo afastamentos por questões médicas e clínicas.”, destacou a secretária.
O servidor e técnico de segurança do trabalho Jean Carlos da Silva destacou os benefícios da prática da ginástica laboral. “Ela contribui para o desenvolvimento do servidor no ambiente de trabalho, fortalecendo o convívio social, especialmente diante da atenção crescente aos riscos psicossociais previstos na NR-1. A prática regular de exercícios ajuda a reduzir o estresse, melhora a cognição e promove um ambiente mais saudável e produtivo para todos os servidores.”, reforçou.
Programação das aulas
As atividades de ginástica laboral serão realizadas regularmente às segundas e quartas-feiras, sempre às 9h, em frente ao auditório do térreo do Centro Administrativo. Com duração de apenas 15 minutos, os exercícios são voltados ao alongamento, à mobilidade e ao relaxamento, proporcionando uma pausa saudável durante a jornada de trabalho.
A proposta é incentivar a adoção de hábitos mais saudáveis de forma prática e acessível, sem necessidade de roupas específicas ou preparação prévia. Basta disposição para participar e aproveitar o momento para combater o sedentarismo, aliviar tensões musculares e renovar as energias para o restante do dia.
Fonte/Créditos: Ascom- Canaã dos Carajás
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